Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Djamal Zaoui

HYROX München — 26. helmikuuta 2022

München, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:14:08
Sijoitus: #22
AG-sijoitus: #11
Sarja: SOLO · PRO

Djamal Zaoui

HYROX München

München, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:27 (49%)

Stations32:57 (44%)

Roxzone4:48 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:33/km+3.0%9.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:52	8
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:00	48
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:35	16
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:21	25
Running 5	4:48	-
Rowing	4:20	24
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:49	22
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:36	27
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:24	43
Running Total	36:27	29
Roxzone Total	4:48	39