HYROX-kilpailuanalyysi: Alina Willnow - Essen 01:05:07 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Alina Willnow

HYROX Essen — 7. toukokuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:05:07
Sijoitus: #1
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Alina Willnow

HYROX Essen

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:47 (52%)

Stations26:35 (41%)

Roxzone4:50 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:13/km-4.0%4.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:39	18
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:40	21
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:19	19
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:08	2
Running 5	4:18	-
Rowing	4:32	2
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:34	1
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:52	2
Running 8	4:28	-
Wall Balls	2:51	3
Running Total	33:47	2
Roxzone Total	4:50	2