HYROX-kilpailuanalyysi: Pia Kossack - Essen 01:19:58 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Pia Kossack

HYROX Essen — 7. toukokuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:19:58
Sijoitus: #25
AG-sijoitus: #11
Sarja: SOLO · OPEN

Pia Kossack

HYROX Essen

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:30 (51%)

Stations33:07 (41%)

Roxzone6:26 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:04/km+6.7%6.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:53	48
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:30	13
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:28	24
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:18	91
Running 5	5:14	-
Rowing	5:12	69
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:58	20
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:31	53
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:17	18
Running Total	40:30	22
Roxzone Total	6:26	22