Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: christian schneider

HYROX Essen — 7. toukokuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Christian Schneider

Kokonaisaika: 01:13:47
Sijoitus: #11
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

christian schneider

HYROX Essen

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:55 (47%)

Stations33:18 (45%)

Roxzone5:40 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:22/km+4.7%4.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:10	22
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:10	17
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:31	15
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:49	9
Running 5	4:20	-
Rowing	4:29	26
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:56	14
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:04	10
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:09	15
Running Total	34:55	11
Roxzone Total	5:40	12