Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Radik Guk

HYROX Essen — 7. toukokuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:17:03
Sijoitus: #15
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Radik Guk

HYROX Essen

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:48 (49%)

Stations33:29 (43%)

Roxzone5:50 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:44/km+19.1%9.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:02	17
Running 2	4:06	-
Sled Push	5:00	31
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:31	16
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:36	14
Running 5	4:55	-
Rowing	4:08	5
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:48	8
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:12	14
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:12	10
Running Total	37:48	18
Roxzone Total	5:50	16