Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kai Dave Diepers

HYROX Essen — 7. toukokuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Kai Dave Diepers

Kokonaisaika: 01:23:47
Sijoitus: #24
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · PRO

Kai Dave Diepers

HYROX Essen

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:15 (43%)

Stations41:29 (49%)

Roxzone6:06 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:32/km+15.4%10.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:33	46
Running 2	4:00	-
Sled Push	5:45	39
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:41	31
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:41	31
Running 5	4:34	-
Rowing	4:21	16
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:26	27
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	6:28	36
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:34	17
Running Total	36:15	16
Roxzone Total	6:06	18