Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Fabian Fries

HYROX Essen — 7. toukokuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:26:26
Sijoitus: #25
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · PRO

Fabian Fries

HYROX Essen

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:11 (45%)

Stations40:28 (47%)

Roxzone6:51 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:54/km+4.7%9.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:53	9
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:31	25
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:02	25
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:02	40
Running 5	4:50	-
Rowing	4:16	14
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:22	26
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:11	32
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:11	24
Running Total	39:11	26
Roxzone Total	6:51	27