Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Markus Zöller

HYROX Essen — 7. toukokuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:35:45
Sijoitus: #35
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · PRO

Markus Zöller

HYROX Essen

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:18 (45%)

Stations44:13 (46%)

Roxzone8:17 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:25/km+16.1%12.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:10	23
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:51	28
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:56	33
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:02	34
Running 5	5:27	-
Rowing	4:26	22
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	3:12	44
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:35	29
Running 8	7:00	-
Wall Balls	10:01	42
Running Total	43:18	36
Roxzone Total	8:17	34