Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kim Mandel

HYROX Essen — 7. toukokuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:39:36
Sijoitus: #37
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · PRO

Kim Mandel

HYROX Essen

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:19 (47%)

Stations43:59 (44%)

Roxzone8:22 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:55/km+14.8%14.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:28	43
Running 2	5:18	-
Sled Push	5:35	38
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:13	27
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:07	36
Running 5	5:45	-
Rowing	4:47	37
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	3:14	46
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	6:15	33
Running 8	7:52	-
Wall Balls	8:20	34
Running Total	47:19	43
Roxzone Total	8:22	35