Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Fabian Röcher

HYROX Essen — 7. toukokuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:59:57
Sijoitus: #47
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · PRO

Fabian Röcher

HYROX Essen

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running53:54 (45%)

Stations56:37 (47%)

Roxzone9:30 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:44/km+30.9%15.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:36	47
Running 2	5:30	-
Sled Push	7:49	47
Running 3	6:44	-
Sled Pull	10:29	47
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	6:06	41
Running 5	7:06	-
Rowing	4:58	45
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	3:36	47
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	7:13	41
Running 8	8:42	-
Wall Balls	11:50	45
Running Total	53:54	47
Roxzone Total	9:30	42