Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tania thies

HYROX Essen — 7. toukokuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · LUX

Kokonaisaika: 01:17:18
Sijoitus: #5
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Tania thies

HYROX Essen

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:26 (48%)

Stations33:16 (43%)

Roxzone6:41 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:41/km+8.8%5.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:22	5
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:04	6
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:08	2
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:06	2
Running 5	4:41	-
Rowing	4:27	3
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:30	10
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:46	9
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:53	8
Running Total	37:26	4
Roxzone Total	6:41	10