Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: C-Roy Nimako

HYROX Maastricht — 26. maaliskuuta 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:20:42
Sijoitus: #53
AG-sijoitus: #24
Sarja: SOLO · PRO

C-Roy Nimako

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:24 (48%)

Stations37:38 (47%)

Roxzone4:44 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:48/km+20.5%13.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:18	76
Running 2	4:18	-
Sled Push	4:23	57
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:37	58
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:21	72
Running 5	4:58	-
Rowing	5:09	94
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:59	83
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:12	37
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:39	52
Running Total	38:24	51
Roxzone Total	4:44	-