Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Harker & James Shields

HYROX Manchester — 29. tammikuuta 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tom Harker · James Shields

Kokonaisaika: 01:04:22
Sijoitus: #22
AG-sijoitus: #13
Sarja: DOUBLES · OPEN

Tom Harker

James Shields

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:26 (61%)

Stations20:54 (32%)

Roxzone4:07 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:56/km+11.5%7.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:42	50
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:15	9
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:22	25
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:56	16
Running 5	5:06	-
Rowing	3:49	23
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:32	54
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:43	41
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:35	27
Running Total	39:26	34
Roxzone Total	4:07	15