Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dirk Gottschalk & Ali Moussa Dirk Gottschalk & 1 muu

HYROX Bremen — 19. maaliskuuta 2022

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Kokonaisaika: 01:19:52
Sijoitus: #70
AG-sijoitus: #10
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dirk Gottschalk

Ali Moussa Dirk Gottschalk

Ali Moussa

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:36 (65%)

Stations21:43 (27%)

Roxzone6:38 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:27/km+19.3%9.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:43	14
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:19	6
Running 3	6:21	-
Sled Pull	1:48	2
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	2:34	38
Running 5	6:31	-
Rowing	4:08	29
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:28	34
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	2:56	25
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:47	29
Running Total	51:36	91
Roxzone Total	6:38	91

HYROX-kilpailuanalyysi: Dirk Gottschalk & Ali Moussa Dirk Gottschalk & 1 muu - Bremen 01:19:52 | HyCoach