Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Adam Pharaon

HYROX Dallas — 20. marraskuuta 2021

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Kokonaisaika: 02:04:12
Sijoitus: #61
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · PRO

Adam Pharaon

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:30 (39%)

Stations67:59 (53%)

Roxzone9:48 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:49/km+45.1%15.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:22	49
Running 2	4:53	-
Sled Push	10:46	57
Running 3	5:25	-
Sled Pull	20:11	62
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:43	61
Running 5	5:41	-
Rowing	5:48	57
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:37	37
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	7:22	55
Running 8	7:31	-
Wall Balls	10:10	59
Running Total	49:30	53
Roxzone Total	9:48	54