HYROX-kilpailuanalyysi: Marc Buddatsch & Philip Mlitzko - Essen 01:14:56 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marc Buddatsch & Philip Mlitzko

HYROX Essen — 7. toukokuuta 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 01:14:56
Sijoitus: #40
AG-sijoitus: #6
Sarja: DOUBLES · OPEN

Marc Buddatsch

Philip Mlitzko

HYROX Essen

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:16 (59%)

Stations23:32 (31%)

Roxzone7:12 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:32/km+1.9%3.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:55	57
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:25	9
Running 3	5:37	-
Sled Pull	2:36	20
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:30	37
Running 5	5:27	-
Rowing	4:07	34
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:00	87
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:13	50
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:46	29
Running Total	44:16	55
Roxzone Total	7:12	39