Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Melanie Gorski & Markus Tröger

HYROX Essen — 7. toukokuuta 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Melanie Gorski · Markus Tröger

Kokonaisaika: 01:12:20
Sijoitus: #11
AG-sijoitus: #1
Sarja: DOUBLES · OPEN

Melanie Gorski

Markus Tröger

HYROX Essen

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:49 (55%)

Stations27:25 (38%)

Roxzone5:12 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:58/km+10.6%7.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:10	44
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:04	15
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:38	47
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:25	64
Running 5	5:06	-
Rowing	4:31	57
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:48	27
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:53	53
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:56	25
Running Total	39:49	12
Roxzone Total	5:12	3