HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Williams - Manchester 01:07:18 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Williams

HYROX Manchester — 29. tammikuuta 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:07:18
Sijoitus: #7
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Mark Williams

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:46 (53%)

Stations27:35 (41%)

Roxzone4:03 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:28/km+10.4%7.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:54	19
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:35	10
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:45	28
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:13	25
Running 5	4:37	-
Rowing	3:52	4
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:43	15
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:30	6
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:03	1
Running Total	35:46	26
Roxzone Total	4:03	17