Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Liam Shallicker & Vanessa Rubio

HYROX London — 30. huhtikuuta 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:13:10
Sijoitus: #59
AG-sijoitus: #21
Sarja: DOUBLES · OPEN

Liam Shallicker

Vanessa Rubio

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:46 (54%)

Stations27:51 (38%)

Roxzone5:38 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:58/km+5.7%4.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:09	135
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:29	117
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:31	183
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:36	87
Running 5	5:08	-
Rowing	4:26	107
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:38	59
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:50	143
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:12	146
Running Total	39:46	36
Roxzone Total	5:38	43

HYROX-kilpailuanalyysi: Liam Shallicker & Vanessa Rubio - London 01:13:10 | HyCoach