HYROX-kilpailuanalyysi: Gareth Morkot - Birmingham 01:25:54 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Gareth Morkot

HYROX Birmingham — 30. lokakuuta 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:25:54
Sijoitus: #79
AG-sijoitus: #16
Sarja: SOLO · OPEN

Gareth Morkot

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:07 (52%)

Stations34:39 (40%)

Roxzone6:13 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:38/km+14.0%9.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:18	87
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:47	156
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:54	72
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:22	42
Running 5	6:02	-
Rowing	4:42	70
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:06	53
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:35	42
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:55	62
Running Total	45:07	100
Roxzone Total	6:13	63