Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jan-Hendrik Bannasch

HYROX Bremen — 19. maaliskuuta 2022

Bremen, Germany · SOLO · PRO · GER

Jan-Hendrik Bannasch

Kokonaisaika: 01:06:56
Sijoitus: #6
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Jan-Hendrik Bannasch

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:46 (53%)

Stations27:06 (40%)

Roxzone4:08 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:28/km+11.5%6.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:00	14
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:52	6
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:52	6
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:25	6
Running 5	4:31	-
Rowing	4:04	5
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:49	12
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:54	10
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:10	4
Running Total	35:46	15
Roxzone Total	4:08	14