Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nicolas Dornseifer

HYROX Bremen — 19. maaliskuuta 2022

Bremen, Germany · SOLO · PRO · GER

Nicolas Dornseifer

Kokonaisaika: 01:24:39
Sijoitus: #33
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · PRO

Nicolas Dornseifer

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:46 (53%)

Stations33:37 (40%)

Roxzone6:22 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:36/km+25.1%20.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:12	25
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:22	19
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:32	34
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:53	29
Running 5	6:41	-
Rowing	4:43	40
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:41	7
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:41	27
Running 8	7:38	-
Wall Balls	5:33	16
Running Total	44:46	45
Roxzone Total	6:22	45