Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tiago Lousa

HYROX London — 30. huhtikuuta 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · POR

Kokonaisaika: 01:02:09
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Tiago Lousa

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:05 (48%)

Stations28:13 (45%)

Roxzone3:56 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:46/km+7.6%5.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:46	4
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:42	11
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:19	6
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:03	1
Running 5	3:45	-
Rowing	3:59	3
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	2:43	90
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:49	1
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:52	13
Running Total	30:05	3
Roxzone Total	3:56	6