Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Carl Van Heerden

HYROX London — 30. huhtikuuta 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Carl Van Heerden

Kokonaisaika: 01:12:16
Sijoitus: #14
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

Carl Van Heerden

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:34 (52%)

Stations29:23 (41%)

Roxzone5:24 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:42/km+9.3%8.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:49	9
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:47	19
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:07	24
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:47	13
Running 5	5:04	-
Rowing	4:06	6
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:18	56
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:41	12
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:48	1
Running Total	37:34	49
Roxzone Total	5:24	32