Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Matthew Plampton

HYROX London — 25. syyskuuta 2021

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Plampton

Kokonaisaika: 01:23:53
Sijoitus: #59
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · OPEN

Matthew Plampton

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:14 (51%)

Stations35:48 (43%)

Roxzone4:57 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:24/km+16.3%10.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:05	33
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:42	24
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:52	99
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:50	74
Running 5	5:36	-
Rowing	4:28	26
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:31	90
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:47	101
Running 8	6:29	-
Wall Balls	7:33	101
Running Total	43:14	58
Roxzone Total	4:57	17