Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lewis Grinsell

HYROX Birmingham — 30. lokakuuta 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:23:52
Sijoitus: #27
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · PRO

Lewis Grinsell

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:42 (52%)

Stations35:13 (42%)

Roxzone5:02 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:28/km+15.6%11.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:07	34
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:10	17
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:06	19
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:09	45
Running 5	5:40	-
Rowing	4:29	27
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:07	12
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:08	12
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:57	8
Running Total	43:42	41
Roxzone Total	5:02	25