Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Scott Lester

HYROX Birmingham — 30. lokakuuta 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:31:42
Sijoitus: #37
AG-sijoitus: #12
Sarja: SOLO · PRO

Scott Lester

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:24 (48%)

Stations40:16 (44%)

Roxzone7:06 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:33/km+11.2%9.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:04	27
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:35	26
Running 3	5:47	-
Sled Pull	7:33	33
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:48	33
Running 5	5:40	-
Rowing	4:47	42
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:39	36
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:47	21
Running 8	6:32	-
Wall Balls	8:03	41
Running Total	44:24	43
Roxzone Total	7:06	48