Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Josue Manuel Quintana Diaz

HYROX Berlin — 20. marraskuuta 2021

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Josue Manuel Quintana Diaz

Kokonaisaika: 01:50:26
Sijoitus: #19
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

Josue Manuel Quintana Diaz

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:50 (41%)

Stations57:41 (52%)

Roxzone7:00 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:44/km+10.0%20.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:24	17
Running 2	5:00	-
Sled Push	5:59	19
Running 3	5:53	-
Sled Pull	12:42	21
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:18	20
Running 5	6:04	-
Rowing	4:40	8
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	5:08	21
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	8:30	20
Running 8	8:25	-
Wall Balls	10:00	17
Running Total	45:50	17
Roxzone Total	7:00	14