Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Djamal Zaoui

HYROX WorldChampionship - Leipzig — 6. marraskuuta 2021

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:08:24
Sijoitus: #19
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

Djamal Zaoui

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:20 (52%)

Stations28:25 (41%)

Roxzone4:44 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:25/km+8.8%8.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:49	7
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:43	21
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:19	14
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:27	35
Running 5	4:39	-
Rowing	4:05	7
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:40	17
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:41	49
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:41	25
Running Total	35:20	28
Roxzone Total	4:44	57