Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ojay Keen

HYROX London — 25. syyskuuta 2021

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:07:14
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Ojay Keen

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:13 (54%)

Stations26:42 (40%)

Roxzone4:24 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:32/km+15.0%10.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:44	5
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:50	3
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:41	16
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:47	9
Running 5	4:43	-
Rowing	4:08	8
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:59	12
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:00	7
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:33	1
Running Total	36:13	8
Roxzone Total	4:24	7