Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Hausknecht

HYROX Berlin — 20. marraskuuta 2021

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Paul Hausknecht

Kokonaisaika: 01:18:32
Sijoitus: #25
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · OPEN

Paul Hausknecht

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:49 (54%)

Stations30:18 (39%)

Roxzone5:29 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:21/km+3.8%12.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:06	13
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:21	26
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:51	8
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:58	21
Running 5	5:11	-
Rowing	4:31	21
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:54	30
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:12	22
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:25	32
Running Total	42:49	60
Roxzone Total	5:29	28