HYROX-kilpailuanalyysi: Daniel St John - Manchester 01:20:41 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Daniel St John

HYROX Manchester — 29. tammikuuta 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:20:41
Sijoitus: #146
AG-sijoitus: #40
Sarja: SOLO · OPEN

Daniel St John

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:04 (57%)

Stations28:29 (35%)

Roxzone6:12 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:45/km+8.5%8.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:56	20
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:49	210
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:38	41
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:32	57
Running 5	5:54	-
Rowing	4:15	34
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:00	174
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:25	144
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:54	9
Running Total	46:04	293
Roxzone Total	6:12	182