HYROX-kilpailuanalyysi: Dave Henderson & Ross Williams - London 01:09:29 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dave Henderson & Ross Williams

HYROX London — 30. huhtikuuta 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:09:29
Sijoitus: #112
AG-sijoitus: #17
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dave Henderson

Ross Williams

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:06 (56%)

Stations24:30 (35%)

Roxzone5:59 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:53/km+18.5%8.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:01	239
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:52	170
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:39	245
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:17	116
Running 5	5:07	-
Rowing	4:23	198
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:04	2
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:11	157
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:03	201
Running Total	39:06	77
Roxzone Total	5:59	121