Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Harker

HYROX London — 30. huhtikuuta 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:13:17
Sijoitus: #87
AG-sijoitus: #19
Sarja: SOLO · OPEN

Tom Harker

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:41 (51%)

Stations29:44 (41%)

Roxzone5:56 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:43/km+10.9%5.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:54	46
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:26	353
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:52	91
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:46	187
Running 5	4:48	-
Rowing	4:07	24
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:06	296
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:37	70
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:56	141
Running Total	37:41	109
Roxzone Total	5:56	142