Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Russ Doman

HYROX London — 30. huhtikuuta 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:41:04
Sijoitus: #611
AG-sijoitus: #141
Sarja: SOLO · OPEN

Russ Doman

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:10 (47%)

Stations45:15 (45%)

Roxzone8:44 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:54/km+18.6%10.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:34	586
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:13	593
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:25	496
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	7:04	668
Running 5	5:58	-
Rowing	4:59	580
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:51	648
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:51	655
Running 8	7:03	-
Wall Balls	9:18	675
Running Total	47:10	535
Roxzone Total	8:44	546

HYROX-kilpailuanalyysi: Russ Doman - London 01:41:04 | HyCoach