Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sandra Hanneken

HYROX Essen — 7. toukokuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sandra Hanneken

Kokonaisaika: 01:41:49
Sijoitus: #100
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · OPEN

Sandra Hanneken

HYROX Essen

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:42 (51%)

Stations42:11 (41%)

Roxzone8:00 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:28/km+9.9%6.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:29	108
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:47	97
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:49	44
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:43	99
Running 5	6:28	-
Rowing	5:21	88
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:59	24
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	7:09	123
Running 8	7:19	-
Wall Balls	6:54	121
Running Total	51:42	96
Roxzone Total	8:00	68