Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gerard Protomastro

HYROX Las Vegas — 14. toukokuuta 2022

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · USA

Gerard Protomastro

Kokonaisaika: 01:21:26
Sijoitus: #133
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · PRO

Gerard Protomastro

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Kausi 4 (2021-2022)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:13 (48%)

Stations37:45 (46%)

Roxzone4:32 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:54/km+10.4%10.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:15	199
Running 2	4:39	-
Sled Push	5:27	181
Running 3	5:09	-
Sled Pull	7:35	162
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:17	66
Running 5	4:55	-
Rowing	4:21	97
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:45	37
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:54	151
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:11	107
Running Total	39:13	148
Roxzone Total	4:32	137