Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dominik Schött

HYROX Essen — 16. marraskuuta 2019

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Dominik Schött

Kokonaisaika: 01:32:47
Sijoitus: #40
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

Dominik Schött

HYROX Essen

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:46 (46%)

Stations43:29 (47%)

Roxzone6:36 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:21/km+7.7%15.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:36	47
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:43	50
Running 3	5:45	-
Sled Pull	9:09	46
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:14	38
Running 5	5:59	-
Rowing	5:07	49
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	3:01	40
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:30	11
Running 8	6:08	-
Wall Balls	9:09	42
Running Total	42:46	36
Roxzone Total	6:36	-