Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ali Moussa

HYROX Essen — 16. marraskuuta 2019

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:34:57
Sijoitus: #44
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · PRO

Ali Moussa

HYROX Essen

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running53:11 (51%)

Stations35:18 (34%)

Roxzone16:33 (16%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:24/km+123.6%30.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:02	11
Running 2	2:37	-
Sled Push	2:13	17
Running 3	3:49	-
Sled Pull	7:23	33
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:00	19
Running 5	6:57	-
Rowing	4:45	37
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:42	7
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:55	20
Running 8	6:38	-
Wall Balls	7:18	27
Running Total	53:11	55
Roxzone Total	16:33	-

HYROX-kilpailuanalyysi: Ali Moussa - Essen 01:34:57 | HyCoach