Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Fabian Raschke

HYROX Essen — 16. marraskuuta 2019

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:12:23
Sijoitus: #18
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · OPEN

Fabian Raschke

HYROX Essen

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:30 (49%)

Stations32:11 (44%)

Roxzone4:46 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:26/km+5.7%9.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:34	118
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:05	143
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:18	50
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:08	33
Running 5	4:43	-
Rowing	4:52	75
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:02	65
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:04	81
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:08	51
Running Total	35:30	14
Roxzone Total	4:46	-

HYROX-kilpailuanalyysi: Fabian Raschke - Essen 01:12:23 | HyCoach