HYROX-kilpailuanalyysi: Jonas Baum - Essen 01:12:44 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jonas Baum

HYROX Essen — 16. marraskuuta 2019

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:12:44
Sijoitus: #19
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · OPEN

Jonas Baum

HYROX Essen

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:22 (51%)

Stations29:55 (41%)

Roxzone5:30 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:40/km+7.9%8.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:21	49
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:57	127
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:16	114
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:38	11
Running 5	5:04	-
Rowing	5:01	120
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:58	53
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:32	39
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:12	3
Running Total	37:22	25
Roxzone Total	5:30	-