Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Daniel Weber

HYROX Essen — 16. marraskuuta 2019

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:13:08
Sijoitus: #22
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Daniel Weber

HYROX Essen

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:56 (57%)

Stations27:08 (37%)

Roxzone4:10 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:14/km+11.7%13.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:28	85
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:12	20
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:48	3
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:15	86
Running 5	6:08	-
Rowing	4:38	29
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:48	22
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:24	1
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:35	7
Running Total	41:56	78
Roxzone Total	4:10	-