Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Stijn Oude Vrielink

HYROX Essen — 16. marraskuuta 2019

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Stijn Oude Vrielink

Kokonaisaika: 01:13:47
Sijoitus: #24
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · OPEN

Stijn Oude Vrielink

HYROX Essen

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:40 (52%)

Stations30:30 (41%)

Roxzone4:42 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:50/km+12.3%11.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:09	17
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:15	25
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:18	6
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:00	72
Running 5	5:19	-
Rowing	4:26	8
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:59	56
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:02	80
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:21	65
Running Total	38:40	38
Roxzone Total	4:42	-