Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Markus Fuchs

HYROX Essen — 16. marraskuuta 2019

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:20:08
Sijoitus: #56
AG-sijoitus: #13
Sarja: SOLO · OPEN

Markus Fuchs

HYROX Essen

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:38 (56%)

Stations30:08 (38%)

Roxzone5:27 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:35/km+5.5%7.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:21	48
Running 2	5:25	-
Sled Push	0:53	2
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:40	74
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:46	18
Running 5	5:51	-
Rowing	4:53	80
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:16	110
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:50	69
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:29	26
Running Total	44:38	108
Roxzone Total	5:27	-