Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Robin Thewes

HYROX Essen — 16. marraskuuta 2019

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:21:47
Sijoitus: #69
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · OPEN

Robin Thewes

HYROX Essen

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:02 (50%)

Stations35:54 (44%)

Roxzone4:56 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:08/km+7.5%11.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:02	204
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:30	56
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:34	132
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:36	110
Running 5	5:22	-
Rowing	5:01	119
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:48	24
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:58	143
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:25	68
Running Total	41:02	63
Roxzone Total	4:56	-