hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX-kilpailuanalyysi: Sebastian Jonczyk - Essen 01:36:03 | HyCoach
Kisa-analyysi
HYROX-kilpailuanalyysi: Sebastian Jonczyk
HYROX Essen — 16. marraskuuta 2019
Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER
Sebastian Jonczyk
Kokonaisaika
01:36:03
Sijoitus
#156
AG-sijoitus
#8
Sarja
SOLO · OPEN
SJ
Sebastian Jonczyk
16
MARRAS
2019
Valmis
629
HYROX Essen
Essen, Germany
Kausi 2 (2019-2020)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
48:28 (50%)
Stations
40:52 (43%)
Roxzone
6:46 (7%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
6:04/km
+19.3%
11.7%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:51
179
Running 2
5:32
-
Sled Push
1:33
63
Running 3
6:12
-
Sled Pull
6:11
160
Running 4
6:28
-
Burpee Broad Jump
7:34
178
Running 5
6:26
-
Rowing
5:34
195
Running 6
6:36
-
Farmers Carry
2:54
185
Running 7
6:36
-
Sandbag Lunges
4:12
91
Running 8
6:19
-
Wall Balls
8:03
140
Running Total
48:28
159
Roxzone Total
6:46
-
Etusivu
Analysoi
