HYROX-kilpailuanalyysi: Andy Bau - Essen 01:37:08 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Andy Bau

HYROX Essen — 16. marraskuuta 2019

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:37:08
Sijoitus: #162
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · OPEN

Andy Bau

HYROX Essen

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:17 (50%)

Stations43:37 (45%)

Roxzone5:20 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:02/km+4.7%9.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:52	184
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:58	128
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:27	126
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	7:56	186
Running 5	6:07	-
Rowing	5:00	113
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:48	178
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	6:20	190
Running 8	6:44	-
Wall Balls	9:16	173
Running Total	48:17	156
Roxzone Total	5:20	-