Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ina Dabringhausen

HYROX Essen — 16. marraskuuta 2019

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Ina Dabringhausen

Kokonaisaika: 01:15:43
Sijoitus: #8
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · OPEN

Ina Dabringhausen

HYROX Essen

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:59 (51%)

Stations32:09 (42%)

Roxzone4:39 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:52/km+3.4%10.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:35	-
SkiErg	5:00	17
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:38	17
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:55	21
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:23	31
Running 5	5:14	-
Rowing	4:57	5
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:08	29
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:05	51
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:03	25
Running Total	38:59	6
Roxzone Total	4:39	-