Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sandra Hübeker

HYROX Essen — 16. marraskuuta 2019

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sandra Hübeker

Kokonaisaika: 01:19:09
Sijoitus: #16
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Sandra Hübeker

HYROX Essen

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:17 (55%)

Stations31:59 (40%)

Roxzone3:57 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:25/km+3.1%9.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:51	5
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:59	44
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:37	11
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:19	29
Running 5	5:38	-
Rowing	5:05	8
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:09	31
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:04	48
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:55	20
Running Total	43:17	25
Roxzone Total	3:57	-