Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Christoph Amelsbarg

HYROX Hamburg — 23. marraskuuta 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Christoph Amelsbarg

Kokonaisaika: 01:19:38
Sijoitus: #20
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Christoph Amelsbarg

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:48 (44%)

Stations37:24 (47%)

Roxzone7:29 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:21/km+14.2%6.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:03	3
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:25	103
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:50	20
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:37	50
Running 5	4:28	-
Rowing	4:40	53
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:07	49
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:44	40
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:58	58
Running Total	34:48	12
Roxzone Total	7:29	-